Tác dụng của vitamin E trong dầu hướng dương?

Vitamin E trong dầu hướng dương có công dụng gì? Cùng tìm hiểu công dụng của vitamin E trong dầu hướng dương qua bài viết sau đây của Suntria.

Vitamin E mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như chống lão hóa, cải thiện làn da, tóc, ngăn ngừa bệnh về tim mạch, v.v…Dầu hướng dương là một trong số các loại dầu thực vật phổ biến nhất hiện nay, được nhiều gia đình tin dùng, có chứa hàm lượng vitamin E cực cao so với các loại dầu thực vật khác. Vậy công dụng của vitamin E trong dầu hướng dương là gì? Tham khảo ngay.

Thông tin chung về vitamin E

Vitamin E là một loại chất không thể thiếu với sức khỏe con người. Vitamin E có nhiều dạng khác nhau, ở trong nhiều loại thực phẩm như dầu hướng dương, dầu hạt cải, dầu oliu, dầu đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá có màu xanh đậm, trứng.

Đặc điểm nhận dạng của vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, trong suốt, không tan được trong nước nhưng tan trong dầu và trong cồn. Vitamin E có khả năng chịu nhiệt rất cao, do đó khi nấu nướng ở nhiệt độ cao cũng không lo bị phá vỡ cấu trúc hay biến đổi chất ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên vitamin E rất dễ bị phân hủy bởi tia tử ngoại.

Lợi ích của vitamin E trong dầu hướng dương

Một số công dụng của vitamin E trong dầu hướng dương phải kể đến như:

Chống lão hóa, cải thiện da

Vitamin E có hiệu quả cao góp phần chống lão hóa, giúp cải thiện làn da, mịn màng, đàn hồi tốt. Hàm lượng vitamin E trong dầu hướng dương cực kỳ cao là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng tái tạo tế bào và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Hơn nữa, vitamin E trong dầu hướng dương có khả năng chống lại các gốc tự do làm hại da, ngăn tia cực tím, chống viêm, giúp giảm sưng phù da.

Hạn chế bệnh liên quan đến tim mạch

Vitamin E trong dầu hướng dương có lợi ích rất lớn trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch, nhất là với những người đang phải chạy thận hoặc bị tiểu đường. Đồng thời, vitamin E trong dầu hướng dương ngăn chặn và làm chậm quá trình oxy hóa cholesterol. Cholesterol là chất không thể thiếu để duy trì hoạt động của tế bào và hệ thần kinh, hormone. Tuy nhiên, khi cholesterol bị oxy hóa hoặc tăng quá nhiều rất nguy hiểm đến tính mạng. Vitamin sẽ giúp kiểm soát lượng cholesterol từ đó ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não.

Hỗ trợ cơ khớp

Vitamin E trong dầu hướng dương có khả năng chống viêm nên rất thích hợp với những người bị viêm cơ khớp. Ngoài ra vitamin E giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đưa máu đi khắp các mao mạch để nuôi dưỡng cơ bắp, giảm tình trạng mỏi, đau nhức cơ, nhất là sau khi tập thể dục hoặc lao động nặng.

Các loại dầu hướng dương tốt cho sức khỏe

Vitamin E trong dầu hướng dương có tác dụng rất tốt. Trên thị trường hiện nay cũng có bán nhiều loại dầu hướng dương khác nhau và nhiều dầu hướng dương giả chà trộn vào. Để có hiệu quả tốt trong việc cải thiện sức khỏe, khi mua dầu hướng dương cần lựa chọn và xem xét thật kỹ lưỡng.

Sau đây là gợi ý một vài loại dầu hướng dương tốt cho sức khỏe được người tiêu dùng yêu thích:

Dầu hướng dương cao cấp Blago

Dầu hướng dương Blago là sản phẩm dầu ăn cao cấp nhập khẩu từ Nga, được phân phối bởi Suntria. Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, không sử dụng nguyên liệu biến đổi gen giúp giữ trọn tinh chất tốt nhất.

Dầu hướng dương cao cấp Blago

Hàm lượng vitamin E và omega 3,6 trong dầu hướng dương Blago cao, không dùng qua nhiệt trong quá trình sản xuất. 

Đặc biệt, dầu hướng dương có điểm bốc khói cao, thích hợp dùng xào nấu, nướng các món cần nhiệt độ cao.

Dầu hướng dương OZENDY

Là sản phẩm dầu ăn có hàm lượng vitamin E cao gấp 3 lần dầu đậu nành và dầu oliu thông thường. 

Sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên an toàn, chất lượng, không cấy ghép, không biến đổi gen.

Dầu hướng dương Ozendy

Chứa lecithin giúp duy trì lượng cholesterol ở mức lý tưởng. Thêm vào đó, vitamin E và tocopherols có khả năng chống oxy hóa cùng các gốc tự do gây ung thư.

Dầu hướng dương LACOMKA

Dầu hướng dương Lacomka, dầu ăn được các bà nội trợ ưa chuộng vì giúp món ăn thêm thơm ngon hơn, bùi béo. Trong 100ml dầu ăn Lacomka có chứa 60mg vitamin E, không chất béo bão hòa, không đạm, không cholesterol.

Dầu hướng dương Lacomka

Như vậy, qua bài viết này, các bạn đã có biết thêm về các lợi ích của vitamin E trong dầu hướng dương. Hãy dùng dầu hướng dương sao cho hợp lý để cải thiện sức khỏe ngày một tốt hơn. Khi mua dầu hướng dương cần chú ý:

• Chọn mua dầu hướng dương chính hãng, uy tín để đảm bảo chất lượng.
• Nên mua dầu hướng dương màu vàng óng có độ tinh khiết cao.
• Không ăn quá nhiều dầu ăn vượt quá mức quy định mỗi ngày, dễ bị thừa cân, béo phì và mắc nhiều bệnh khác.

Khi trên thị trường có quá nhiều loại dầu ăn thì việc lựa chọn là điều không hề đơn giản. Đặc biệt công nghệ làm giả ngày càng tinh vi nên nếu không chú ý kỹ rất dễ mua phải dầu ăn kém chất lượng. Nếu quý khách đang tìm kiếm dầu hướng dương chất lượng, giàu vitamin E thì dầu ăn hướng dương Suntria là gợi ý tuyệt vời nhất. 

• Suntria chuyên cung cấp, phân phối các loại dầu thực vật nói chung và dầu hướng dương nói riêng chất lượng, giá tốt.
• Dầu hướng dương nhà Suntria nói không với nguyên liệu cấy ghép và biến đổi gen.
• Được sản xuất theo quy trình 7 bước cùng hệ thống máy móc hiện đại, mang đến những chai dầu ăn tinh khiết, hàm lượng dinh dưỡng cao.

Để mua dầu ăn hướng dương Nga chính hãng hoặc biết thêm chi tiết về sản phẩm, vui lòng liên hệ cho Suntria để được tư vấn và hỗ trợ.

Hotline: 0963 198 119

Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà 28 tầng, Làng Quốc tế Thăng Long, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.

---> Có thể bạn quan tâm: Dầu dậu nành là gì? Tác dụng của dầu dậu nành.