DẦU ĐẬU NÀNH OZENDY – TUYỆT CHIÊU CHIÊN RÁN ĐỂ TRÁNH BÉO PHÌ

Hiện nay, dầu thực vật đang dần thay thế mỡ động vật trong bếp ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bà nội trợ vẫn không khỏi lo lắng khi sử dụng dầu ăn để chế biến những món ăn ngon vì sợ rằng sử dụng nhiều dầu ăn sẽ dẫn đến béo phì và nếu sử dụng dầu ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Nhưng giờ đây, các bà nội trợ không cần phải lo lắng nữa bởi dầu đậu nành Ozendy sẽ là bí quyết giúp bạn có được những món ăn ngon và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc ướp dầu ăn với thực phẩm đã thái lát như thịt bò, nạc lợn, cá, tôm, gan trước khi xào, nấu, kho... giúp bổ sung các axít béo thiết yếu cho người ăn, tăng vị ngon cho thức ăn và hấp thu tốt các vitamin tan trong dầu của thực phẩm. Với một số loại rau củ thì nên trộn sẵn với dầu ăn, nhất là các loại rau ăn sống như rau diếp, xà lách, gấc, củ cà rốt. Bởi dầu là dung môi hòa tan các carotenoid trong các loại rau, quả, củ kể trên, giúp cho cơ thể người ăn hấp thụ tốt các dưỡng chất. Cho dầu vào bột ăn của trẻ sau khi nấu chín, để bổ sung Omega 3 và chất béo cho trẻ phát triển tốt.

Nhiều người lại có tâm lý ngại dầu ăn vì sợ chất béo. Đây là cách nghĩ sai lầm. Nhu cầu chất béo chiếm từ 15 - 30% trên tổng năng lượng mang lại từ khẩu phần ăn là cân đối. Dầu ăn sẽ cung cấp một lượng chất béo và các axit béo không no (Omega 3 và Omega 6) rất hữu ích cho cơ thể con người. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng với người béo phì, cholestorol cao, mỡ máu, có nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường… thì chỉ nên dùng dầu thực vật để giảm lượng chất béo động vật vào cơ thể. Người bị xơ vữa động mạch đã có biểu hiện ra thành bệnh tim mạch thì nên ăn hoàn toàn dầu thực vật.

Hãy là những đầu bếp tài ba, những bà nội trợ thông minh để lựa chọn loại dầu ăn có chất lượng tốt nhất, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dầu đậu nành Ozendy là một sản phẩm tuyệt vời bảo vệ sức khỏe của cả gia đình bạn!